8 Manfaat Daun Yakon Untuk Kesehatan

Dari dulu daun ini telah digunakan sebagai tanaman obat. Awalnya digunakan oleh penduduk asli tempat asal tanaman ini. Yaitu di pegunungan Andes, Argentina. Mereka biasa menggunakan daun yakon untuk mengobati gangguan pencernaan. Kini nama daun yakon telah terkenal di mana mana. Berkat berbagai khasiatnya. Yang paling santer adalah ampuh mengobati diabetes. Selanjutnya banyak hasil penelitian menyatakan bahwa tanaman yakon ternyata juga dapat mengobati penyakit lain. Itu membuat daun yakon mulai dicari untuk dikonsumsi. 

Baik dikonsumsi dengan cara dimakan segar dan mentah. Dimakan mentah setelah dicampurkan ke dalam makanan sehari hari. Juga dibuat menjadi bubuk untuk bahan minum teh. 

Sebenarnya bagian tanaman yakon yang umum digunakan untuk pengobatan adalah akar atau umbinya. Meski begitu daun yakon juga memiliki manfaat  yang dapat meningkatkan kesehatan.

Apa saja penyakit yang dapat diobati oleh daun yakon, Anda akan mengetahuinya setelah menyimak uraian di bawah ini.

Beberapa Manfaat Daun Yakon Untuk Kesehatan

daun-yakon

1. Mengobati diabetes

Penderita diabetes mungkin perlu bersyukur dengan adanya tanaman daun yakon. Air rebusan daunnya adalah sari insulin alami yang bisa meringankan keluhan penderita diabetes. 

Beberapa organ tubuh yang tidak maksimal berfungsi akibat gula darah yang tinggi akan berangsur membaik. Aliran nutrisi dalam tubuh lambat laun akan kembali bekerja normal.

Itu yang akan terjadi pada penderita diabetes yang teratur minum air rebusan daun yakon ini atau minum sirup daun yakon yang banyak dijual di pasar online.

2. Anti bakteri

Ginjal yang bermasalah bisa membuat buang air kecil terganggu. Biasanya ini akibat bakteri jahat yang bersarang dalam saluran kemih.

Ramuan yang terbuat dari daun yakon ini adalah obat alami ampuh mengatasi itu semua. Daun yakon pembasmi bakteri yang dapat membasmi semua bakteri itu. 

Daun yakon akan membuat Anda bebas dari gangguan ginjal, bebas dengan segala keluhan saat buang air kecil

3. Melancarkan pencernaan

Terkenal dengan kandungan oligosakarida prebiotik yang mampu mengatur sistem pencernaan. Dengan kemampuan itu yakon akan merangsang pertumbuhan bakteri baik yang berada di usus. 

Minum ramuan daun yakon yang juga mengandung fruktosa alami ini bermanfaat memperbaiki sistem pencernaan Anda.

 Sembelit pun tidak akan terjadi karena proses buang air besar akan lancar mulus dan tuntas.

4. Menyehatkan hati

Hati hati dengan hati Anda.

Pola makan tidak sehat bisa saja membuat organ hati jadi tidak sehat pula. Beberapa makanan bisa saja menjadi racun yang tersimpan dalam tubuh. Itu membuat hati bekerja keras sampai sampai terganggu kesehatannya. 

Mulai dari gangguan ringan akibat penumpukan lemak sampai dengan dampak parah hingga bisa mengakibatkan tumor bahkan kanker.

Untuk mencegahnya Anda bisa minum rebusan daun yakon.

5. Menguatkan ginjal

lMalang sekali jika fungsi ginjal sudah tidak bisa normal bekerja sebagaimana mestinya. Sisa hidup kita bisa bisa harus menjalani rutinitas cuci darah.

Menghindarinya adalah menjaga ginjal agar tetap sehat dan prima.

Setiap hari minum ramuan daun yakon sangat bermanfaat untuk menguatkan ginjal.

6. Menurunkan tekanan darah

Kadar kaliumnya tinggi. 

Kalium bisa mengurangi ketegangan pembuluh darah serta membuatnya menjadi lemas hingga proses aliran darah ke sekujur tubuh tidak terganggu.

Jantung menjadi aman dan terhindar dari serangan jantung.

7. Membantu menurunkan berat badan

Mengkonsumsi daun yakon atau minum sirup yakon juga dapat membantu menurunkan berat badan.Daun yakon rendah kalori tapi memberi efek meningkatkan rasa kenyang.

Hasil studi dari Universitas Hospital Basel, Swiss secara resmi telah menyatakan bahwa kalori rendah yakon bermanfaat menurunkan obesitas.

8. Mencegah kanker

Selain di dalam akar, daun yakon juga mengandung sejenis jamur.

Jamur yang terdapat dan tumbuh dalam daun yakon ini bermanfaat mencegah berbagai kanker seperti kanker kulit, kanker usus besar dan kanker darah.

Efek samping

Tanaman obat ini meski telah digunakan sejak ribuan tahun lalu tetap saja dapat membuat efek samping.

Cara paling aman tentu saja digunakan tidak berlebihan. 

Seperti apa jumlah yang disebut berlebihan atau kesalahan dosis, mungkin kita yang awam tidak mengetahuinya. 

Jadi walau bagaimana sebelum mengkonsumsinya mintalah saran dari dokter atau ahli nutrisi.

Penelitian telah membuktikan bahwa cara terbaik dan efektif mengkonsumsi daunnya adalah hanya dalam bentuk teh.

 Tidak dikonsumsi langsung. Beracun bagi ginjal.

Teh daun yakon mengandung dua zat penting, salah satunya adalah ACG, bermanfaat menurunkan glukosa darah. Lainnya adalah laktonseskuiterpenik, bisa membuat kerusakan pada ginjal.

Sebagian peneliti bahkan tidak menganjurkan tanaman ini untuk menurunkan gula darah. 

Alasannya seperti disebut barusan, bisa merusak ginjal. 

Merusaknya dengan akibat serius.

Sekian dulu dan mohon maaf kalau ada kesalahan tak disengaja dalam tulisan ini.

Jangan lupa minta saran dari para ahli.

Salam sehat.


Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel