8 Manfaat Rhodiola Rosea Untuk Kesehatan Tubuh Dan Jiwa

Kalaulah boleh dibuat ranking rasanya setiap orang akan setuju jika bunga rhodiola rosea ini termasuk sebagai bunga yang bertengger di daftar unggulan. Itu jika dikaitkan dengan manfaatnya untuk mengatasi masalah kesehatan tubuh dan kesehatan jiwa.Untuk tubuh manfaat  rosea ini bisa mengobati jantung, mengobati paru paru yang sedang mengidap TBC, meningkatkan energi melawan kelelahan, serta sangat berkhasiat menunda proses penuaan. 

Kesehatan jiwa Anda yang  sedang terganggu karena stres pun bisa juga dibuat pulih dan normal kembali berkat manfaat rhodiola rosea ini.

Tanaman  ini   memang  memiliki   berbagai  khasiat penyembuhan yang mumpuni. 

Beberapa  study  farmakologis  juga   menunjukkan bahwa  dalam   tindakannya  radhiola  rosea  adalah anti-inflamasi,  anridepressan, antikanker dan juga antinosiseptif. Juga memiliki kemampuan dalam  hal merangsang  peningkatan memori, serta  mencegah berbagai penyebab penyakit kardiovaskuler.

Baiklah kita simak lebih lanjut tentang beberapa manfaat bunga ini untuk kesehatan.

rhodiola-rosea

1. Mengobati kecemasan

Belum ada bukti ilmiah yang mendukung manfaat bunga ini bisa mengatasi stres atau kecemasan. Tapi rhodiola   adalah  tanaman  adaptogenik,  tanaman yang mampu meningkatkan ketahanan tubuh untuk menghadapi  atau  menangkal   berbagai   gangguan membuat stress baik gangguan internal maupun eksternal. Juga tanaman ini punya efek yang dapat meningkatkan kadar dopamin, noradrenalin dan serotonin di otak. 

Ketiganya adalah hormon penting yang merangsang sistem syaraf pusat  di otak yang bisa  meningkatkan perasaan positif dan nyaman.

Serta menetralkan berbagai gangguan emosionil.

2. Meningkatkan energi

Mereka yang telah mengkonsumsi rhodiola untuk tujuan pengobatan telah mengakui tanaman ini adalah sumber energi.

Rhodiola memang sangat berguna bagi Anda yang sedang dilanda penurunan kinerja akibat badan yang super keletihan. 

Rimpang rhodiola mengandung senyawa yang dapat meningkatkan mood, mengurangi kelelahan.

3. Menyehatkan jantung

Masalah tekanan darah tinggi adalah masalah yang sudah berjalan dari zaman ke zaman. 

Serangan jantung yang bisa membuat stroke ini juga bisa dicegah dengan memanfaatkan sifat rhodiola  yang bisa menurunkan tekanan darah.

Berbagai riset telah menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi  rhodiola  secara teratur  sangat berguna untuk mengontrol tekanan darah.

4. Mengatasi kanker

Rhodiola memiliki kandungan yang khasiatnya bisa menghambat tumbuhnya tumor. 

Penelitian juga membuktikan bahwa bunga rhodiola berguna untuk mengobati kanker kandung kemih dan kanker prostat.

5. Melindungi pembuluh darah

Rhodiola juga adalah obat alami yang manfaatnya dapat menolong penderita asterosklerosis ataupun penyumbatan pembuluh darah.

Rhadiola  akan  melindungi pembuluh  darah  dari kerusakan oksidatif dan kerusakan aterosklerosis

6. Meningkatkan konsentrasi

Anda sedang belajar, mengingat atau menghapal sesuatu ? Saat itu aktifitas mental Anda yang sedang bekerja. Perlu konsentrasi tinggi agar upaya untuk mengingat, berhitung, menghafal, dan lainnya itu berhasil. 

Mengkonsumsi  rhodiola  bisa  meningkatkan  daya konsentrasi. Anda akan mendapat perbaikan dalam setiap  proses pembelajaran Anda.

7. Mengontrol diabetes

Penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah  ini  dalam  kelanjutannya dapat  membuat kerusakan lain pada tubuh.

Seperti kerusakan  oksidatif pada  pembuluh  darah dan organ lain di dalam tubuh.

Bicara tentang manfaat rhodiola untuk diabetes, tumbuhan florabini memang bermanfaat, terutama pada diabetes tipe 2.

Sebuah  studi  telah  membuktikan  bahwa  rhodiola dapat mengendalikan kadar gula darah, bahan akrif tumbuhan  ini juga bisa melindungi sel sel pankreas yang memproduksi insulin.

8. Meningkatkan kekebalan tubuh

Efek  kandungan  rhodiola  rosea  yang  terdiri  dari bermacam vitamin, mineral  serta berbagai senyawa dalam rhodiola telah membuat tanaman ini menjadi bahan alami yang  berkhasiat  meningkatkan  sistem kekebalan tubuh. 

Dengan  kekuatan  anti-inflamasinya  rhodiola  akan melindungi  tubuh  dari   berbagai  gangguan  akibat peradangan dan  melindungi  tubuh  dari  pilek atau flu.

Cara mengkonsumsi rhodiola

Membuat teh rhodiola :

- mendidihkan segelas air  yang  dicampur  dengan 1 sdt bubuk akar rhodiola, setelah  mendidih  matikan api dan biarkan ramuan  4 jam lamanya,  kemudian disaring, diminum  dua  kali sehari,  setelah  sarapan dan setelah makan siang.

Tidak dianjurkan minum teh ini malam hari karena dampaknya yang membuat Anda susah tertidur.

Orang yang  sedang  mengkonsumsi  obat  gangguan kardiovaskuler tidak boleh minum teh rhodiola ini.

Dan ramuan ini tidak baik untuk pengidap penyakit jantung.

Ibu hamil harus mendapat izin dari dokter jika ingin mengkonsumsinya.

Ramuan ini bukan untuk anak di bawah 12 tahun.

Efek samping

Meski  dianggap  aman  tanpa  efek  samping  serius penting juga diingat untik tidak minum teh rhodiola secara berlebihan.

Berlebihan  mengkonsumsinya  bisa  mengakibatkan kepala pusing maupun terjadinya air liur berlebihan

Dan insomnia.

Sekian sedikit ulasan tentang 8 manfaat rhodiola rosea untuk kesehatan tubuh dan jiwa ini.

Semoga bermanfaat.


Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel