Tanaman Rumex Crispus, Manfaat Dan Efek Sampingnya Untuk Kesehatan

Rumex crispus, akar dan daunnya dapat dimakan tanpa harus dimasak dulu. Tanaman  liar yang tumbuh di area padang rumput  atau lahan kosong ini tinggi pohonnya bisa sampai 1 meter, tanpa cabang.

Di mancanegara dikenal dengan nama curled-curly-dock.

Tanaman rumex kaya zat besi ini manfaat utamanya adalah mencegah dan mengatasi anemia. Khusus tentang sifatnya yang bisa mendetoksifikasi tubuh, rumex juga terkenal dengan manfaatnya yang dapat menjaga fungsi ginjal. Khasiat lain bisa menyembuhkan luka serta dapat meningkatkan kesehatan kulit. 

Selanjutnya inilah uraian lebih lengkap tentang manfaat tanaman rumex untuk kesehatan.

Beberapa Manfaat Rumex Crispus Untuk Kesehatan

rumex-crispus

1. Mengatasi anemia dan membersihkan darah

Salah satu penyebab tubuh cepat lelah adalah anemia. Tubuh kekurangan sel darah merah. Anemia bisa mengganggu jantung yang harus bekerja lebih keras akibat jumlah pasokan oksigen yang diantarkan darah telah berkurang. Terus terusan begitu bisa terjadi gagal jantung.

Bukan sekedar mengatasi anemia, rumex masih bisa memberi manfaat lanjutan, yaitu membersihkan darah.

Rumex memiliki efek detoksifikasi.

Sebenarnya tubuh kita sendiri memiliki sistem detoks. Organ hati dan ginjal yang bertugas untuk itu.

Tetapi saat fisik kurang prima,tubuh tidak akan mampu melakukan proses tersebut dengan baik  Akibatnya darah yang secara medis tidak bersih itu tidak akan maksimal menjalankan fungsinya membagikan nutrisi dan oksigen.

Tidak mendapat pasokan darah bersih organ lain organ lain rentan  mengalami kerusakan. Mereka tidak akan bisa lagi bekerja sebagaimana mestinya. 

Itu bisa membuat dampak yang sangat buruk.

Jadi darah harus bersih.

Untungnya rumex ini bisa membersihkan darah. Akarnya yang diuretik akan meningkatkan frekwensi buang air kecil Anda. Itu artinya rumex bisa membantu meningkatkan pengeluaran racun dari dalam tubuh Anda. 

Dan membantu membersihkan darah.

2. Membantu menyehatkan hati

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa tanaman rumex bisa membantu mengobati gangguan hati.

Daun dan akar tanaman ini dipercaya bermanfaat untuk itu, memang tidak untuk menyembuhkan, tetapi membantu mengobati.

3. Mengatasi masalah pencernaan

Daun dan akarnya juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pada sistem pencernaan. Daun dan akar rumex itu dikonsumsi dalam bentuk teh.

Selain meningkatkan sistem pencernaan teh tersebut juga akan mengurangi masalah akibat asam lambung yang mengiritasi saluran pencernaan. 

4. Meredakan nyeri menstruasi

Ketidakseimbangan hormon pada wanita menstruasi  akan memicu rasa sakit.

Rasa sakit itu bisa diredakan menggunakan tumbuhan ini.

Menggunakan akar dan daunnya, kedua bagian tanaman ini mampu mengatur kelebihan hormon. Sekaligus meredakan rasa sakit dan rasa nyeri lainnya terkait haid.

5. Mengobati berbagai sakit kulit

Ruam dan eksim dapat diobati dengan tanaman ini.

Bintik bintik hitam pertanda penuaan juga bisa dihilangkan.

Tanaman yang juga bernama yellow dock ini akan membantu mengurangi meredakan peradangan pemicu munculnya jerawat.

Air rendaman rumex adalah obat oles yang dikenal ampuh mengatasi jerawat.

6. Membantu mencegah kanker

Tumbuhan ini juga mengandung antioksidan. Akarnya punya efek mencegah terjadinya stres oksidatif.

Stres oksidatif adalah kondisi tubuh yang sudah tidak mampu lagi melawan radikal bebas sehingga tubuh rentan mengalami penyakit kanker.

Rumex dengan antioksidannya bisa mengurangi efek radikal bebas ini.

7. Mengobati rematik

Teh herbal rumex punya khasiat tinggi meredakan rematik. Teh itu mengandung antinflamasi yang efektif mengurangi rasa sakit akibat radang sendi dan rematik.

8. Mengobati demam

Rumex adalah antipiretik yang mampu menurunkan suhu tubuh.

Selain mengobati demam rumex juga akan mengembalikan selera makan Anda yang menurun akibat demam tersebut.

9.. Mengobati sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan dan gangguan lain yang terkait seperti batuk, bronkitis bisa juga disembuhkan oleh tanaman ini.

10. Menyehatkan gigi

Rumex crispus yang antibakteri ini juga bisa digunakan sebagai pasta gigi. 

Cara mengolah rumex, efek samping dan kontra indikasi

1 sdm irisan akar rumex dimasukkan ke dalam air yang sedang mendidih dan dibiarkan tetap dalam air mendidih itu selama 5 menit.

Api dimatikan dan ramuan ditutup sekitar 10 menit. Dibuka dan akarnya disingkirkan.

Ramuan siap diminum, sebelum makan.

Disarankan Anda tidak mengkonsumsinya lebih dari 3 gelas setiap hari. Lebih dari itu bisa membuat kerusakan pada ginjal.

Untuk obat luar, 3 sendok daun segarnya dilumat dan diaduk dibuat pasta dengan campuran dengan satu sendok gliserin.

Obat ini bisa Anda gunakan dengan cara dioleskan pada jerawat.

Obat oles ini juga untuk mengobati eksim.

Penderita batu empedu dan batu ginjal tidak boleh menggunakan rumex.

Khusus buat ibu hamil, paling disarankan jangan menggunakannya apalagi pada tiga pertama masa hamil Anda. 

Melewati masa itu Anda tetap harus konsultasi dulu pada dokter apakah boleh dikonsumsi atau tidak.

Demikian 10 manfaat tumex crispus untuk kesehatan ini.

Semoga bermanfaat.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel