7 Manfaat Dan Khasiat Oregano Bagi Kesehatan

Tanaman asli Mediterania ini adalah sumber alami yang mengandung berbagai vitamin dan mineral. Juga memiliki bermacam senyawa yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan, sehingga oregano bisa digunakan sebagai tanaman obat. Daunnya, baik dalam bentuk segar maupun yang sudah dikeringkan berkhasiat mengatasi penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun jamur. Masalah peradangan, gangguan ginjal dan beberapa penyakit lain juga bisa disembuhkan atau setidaknya diredakan menggunakan oregano ini.

Apa yang membuat tumbuhan ini bisa mengobati berbagai penyakit, salah satu diantaranya adalah karena efek antibakterinya yang sangat kuat, yang dapat membantu melawan radikal bebas. Oregani ini pun bisa menanggulangi gangguan kesehatan yang disebabkan oleh beberapa jenis virus. Memiliki efek antiinflamasi oregano mampu meredakan peradangan. Bisa membantu meredakan kram haid. 

Tanaman yang bernama ilmiah  Origanum vulgare ini juga adalah diuretik yang mampu mengatasi pengeluaran urin yang tidak lancar. Sebagai ekspektoran, oregano  berkhasiat melegakan pernafasan. Selanjutnya mari kita simak tentang cara penggunaan oregano ini untuk mengobati penyakit.

Manfaat Dan Khasiat Oregano Bagi Kesehatan

oregano


1. Mencegah flu dan masuk angin

Gangguan kesehatan yang disebabkan virus ini sering terjadi saat peralihan musim ini menimbulkan pilek dan demam. Mual dan perut kembung juga bisa terasa.

Cobalah manfaatkan khasiat oregano ini begitu Anda mulai merasa gejalanya.

Gunakan minyak oregano, tiga sampai enam tetes masukkan ke dalam air minum Anda, airnya sedikit saja.

Diminum dengan perut masih kosong.

Lakukan selama lima hari.

2. Meredakan nyeri otot

Otot yang tegang karena peradangan bisa menimbulkan rasa sakit. Minyak oregano adalah antioksidan yang memiliki kemampuan sebagai antiradang. Menggunakan minyak tersebut secara eksternal pada kulit berkhasiat meredakan rasa nyeri sekaligus mengendurkan otot yang tegang 

Cara penggunaannya, minyak oregano itu dicampur dahulu dengan minyak zaitun dengan perbandingan jumlah yang masing masing sama banyak. Kemudian dioles pada area yang mengalami rasa sakit sambil dipijat pelan pelan.

Minyak oregano ini juga sangat membantu saat Anda gunakan untuk meringankan nyeri punggung bawah dan radang amandel.

3. Meredakan kram menstruasi

Kaum wanita bisa mendapat keuntungan banyak jika rutin mengkonsumsi oregano. Antara lain siklus menstruasi menjadi lebih teratur dan menopase dini bisa dicegah.

Oragano juga bisa Anda gunakan untuk meredakan kram menstruasi, cukup dengan mengunyah beberapa lembar daun segar oregano.

Menggunakan daun keringnya juga bisa. Anda hanya butuh satu sendok daun kering oregano, rebus dengan secangkir air dan ingat untuk segera matikan api begitu airnya mendidih.

Tunggu sekitar tiga menit untuk menurunkan suhunya dan minum tanpa menambahkan pemanis.

Minum ramuan tersebut tiga atau empat kali sehari akan membuat Anda bebas dari rasa nyeri menstruasi.

4. Mengatasi infeksi akibat keracunan makanan

Salmonella dan Escherichia coli adalah dua jenis bakteri yang paling sering membuat infeksi pada saluran pencernaan. Mereka masuk ke dalam tubuh seseorang melalui makanan atau minuman dan selanjutnya orang tersebut akan mengalami diare.

Oregano yang bersifat antibakteri dan antijamur inu bisa meredakan diare Anda.

5. Mengobati gangguan kulit akibat jamur

Jamur paling umum membuat gangguan pada kaki meski pada bagian lain tubuh juga bisa terjadi.

Oregano dengan sifat fungisidanya bisa membuat kulit Anda aman dari gangguan jamur.

Agar hasilnya lebih efektif Anda bisa menggabungkan penggunaan oregano bersama dua bahan lain yaitu cuka sari apel dan bawang putih.

Rebuslah dua gelas air yang sudah Anda isi  2 sdm oregano kering dan dua siung bawang putih, biarkan mendidih selama lima menit.

Kemudian ramuan itu ditutup sekitar 10 menit.

Menjelang digunakan saring dahulu. Selanjutnya masukkan 50 ml cuka sari apel.

Bersihkan dulu kulit Anda yang terserang jamur itu. Kemudian oleskan ramuan tadi pada area yang sakit.

Lakukan dua atau tiga kali setiap hari.

Agar kulit Anda bebas dari tampilan tidak sedap yang membuat percaya diri bisa berkurang itu.

6. Mengatasi kandisiasis

Meski penyebabnya sama sama jamur, perlu penanganan khusus untuk mengatasi kandisiasis ini.

Untuk mengatasi kandisiasis yang menyerang alat kelamin Anda harus melakukan sitz bath (mandi sitz). Untuk keperluan ini Anda harus merebus dua genggam oregano dengan 500 ml air. Setelah mendidih hentikan perebusan. Dinginkan kemudian disaring.

Tuang air rebusan ke dalam baskom besar sambil memijat bagian vital Anda dengan gerakan cepat.

Pengobatan ini dilakukan menjelang tidur. Jangan memakai pakaian dalam dulu.

Termasuk ketika tidur.

7. Mengobati sakit tenggorokan

Masukkan sedikit oregano ke dalam air dalam wadah dan rebus  hingga mendidih. Setelah mendidih tunggu saatnya sampai Anda merasa nyaman untuk bisa menghirup uapnya.

Selain meredakan sakit tenggorokan pengobatan ini juga akan menyembuhkan pilek dan flu.

Batuk juga hilang.

Efek samping oregano

Orang yang kulitnya sensitif pada tumbuhan ini bisa mengalami alergi.

Tidak atau belum ada efek samping yang serius jika digunakan oleh wanita hamil, namun sebaiknya mereka menggunakannya hanya secara internal. 

Selanjutnya minta nasihat dokter kalau memang Anda ingin mengkonsumsinya. 

Demikian tentang 7 manfaat dan khasiat oregano bagi kesehatan ini.

Terimakasih.



Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel